Manfaat Green Tea Untuk Kesehatan

Manfaat Green Tea (Teh Hijau) Untuk Kesehatan dan Berat Badan

Kembali lagi dengan aryantoherbal.id sebuah situs resmi toko herbal indonesia yang akan memberikan informasi tentang produk kesehatan dan tentang kesehatan. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi tentan manfaat green tea (teh hijau) untuk kesehatan dan berat badan. Mau tahu informasi lebih lengkapnya? Yuk silahkan simak sampai selesai.Manfaat Green Tea (Teh Hijau) Untuk Kesehatan dan Berat Badan

Green tea atau teh hijau merupakan nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh bernama camellia sinensis yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dair menyeduh daun teh. Manfaat green tea ini sudah populer di seluruh dunia karena ada banyak yang menggunakan teh hijau ini sebagai minuman, kosmetik, atau untuk kesehatan.

Kandungan Catechin Dalam Green Tea
Green tea (teh hijau) memiliki kandungan catechin didalamnya. Catechin merupakan antioksidan yang dapat memerangi kerusakan sel hingga mencegah kerusakan sel-sel yang penting dalam tubuh. Catechin adalah kandungan utama dalam polifenol yang di miliki teh. karena teh hijau merupakan jenis teh yang tidak mengalami banyak proses sehingga masih kaya akan catechin.

Manfaat Green Tea Untuk Kesehatan

Ada banyak sekali manfaat green tea untuk kesehatan mulai dari bisa membantu menyegarkan nafas sampai membantu mengurangi stres dan depresi. Berikut ini selengkapnya :

  • Menyegarkan nafas

Manfaat green tea atau teh hijau yang pertama mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan virus yang terdapat pada gigi dan mulut yang bisa menyebabkan penyakit di sekitar gigi sehingga nafas menjadi segar dan anda bisa semakin percaya diri. Teh hijau atau green tea juga dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi gigi.

  • Kulit menjadi lebih sehat

Green Tea juga memiliki manfaat untuk kecantikan wanita, dengan mengkonsumsi Green Tea secara teratur akan membuat kulit lebih sehat dan juga mencegah penuaan dini. Didalam teh hijau atau green tea ini terdapat senyawa yang bisa membantu kulit anda menjadi lebih bercahaya dan tidak kusam dan kandungan polifenol yang terkandung di dalamnya mampu mencegah atau menunda penuaan dini.

  • Menyehatkan rambut

Green Tea atau teh hijau diketahui dapat menghambat pertumbuhan dyhidrotestosteron yang bisa membuat rambut rontok dan menghambat pertumbuhan rambut. Bukan hanya itu, Green Tea juga mampu membantu mengatasi berbagai gangguan pada kulit kepala misalnya ketombe. Vitamin C, vitamin E dan polifenol yang terdapat pada teh hijau juga bisa membuat rambut anda lebih berkilau dan sehat.

  • Mencegah kanker kulit

Selain membuat kulit menjadi lebih sehat dan cantik, kandungan polifenol pada Green Tea ini juga bisa mencegah penyakit kanker kulit. Dua faktor yang bisa mempromosikan pertumbuhan sel tumor di dalam tubuh dapat dihambat oleh kandungan Green Tea atau teh hijau sehingga kita bisa terhindar dari penyakit kanker yang diakibatkan oleh karsinogen dan sinar ultraviolet.

  • Menurunkan berat badan

Banyak sekali merk teh yang berkhasiat menurunkan berat badan, salah satunya adalah teh yang beredar dipasaran yang memiliki banyak manfaat jika kita mengkonsumsinya secara teratur. Namun sebaiknya anda tidak mengkonsumsi Green Tea ini lebih dari 300 mg setiap harinya untuk menghindari efek samping yang tidak baik bagi tubuh.

  • Mengurangi stress dan depresi

Stress dan depresi kerap kali terjadi pada kita sehari-hari, dengan meminum Green Tea maka kita bisa terhindar dari stress atau depresi. Kandungan senyawa theanine akan membantu mengurangi depresi sehingga pikiran dan otak menjadi lebih tenang.

  • Meningkatkan imunitas

Senyawa yang ada pada green tea mampu meningkatkan kualitas metabolisme tubuh sehingga seluruh organ tubuh yang seperti pencernaan, hati, ginjal, empedu, jantung, paru paru dan usus tetap berada pada kondisi yang terbaik.

Berikut adalah manfaat green tea untuk kesehatan lainnya yang harus anda ketahui :

  1. Dapat membantu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh
  2. Dapat membantu meningkatakan energi dan memperbaiki metabolisme sel
  3. Dapat membantu menekan rasa lapar lebih lama tanpa menyebabkan asam lambung meningkat
  4. Dapat membantu membersihkan lambung dan pencernaan lain
  5. Dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh
  6. Dapat membantu meningkatkan pertahanan tubuh dari serangan infeksi
  7. Dapat membantu mencegah dehidrasi dan meredakan demam
  8. Dapat membantu meningkatkan kualitas dan kesehatan fungsi pankreas
  9. Dapat membantu menstabilkan suhu tubuh pada cuaca apapun
  10. Dapat membantu menstabilkan kondisi hormon tubuh agar tetap stabil

Itulah beberapa manfaat green tea (teh hijau) untuk kesehatan dan berat badan yang perlu anda ketahui. Sudah banyak sekali produk kesehatan yang menggunakan green tea atau teh hijau sebagai bahan utamanya, salah satunya produk yang tersedia di tempat kami yaitu sehat mata softgel yang diformulasikan secara khusus untuk masalah mata.

Dukung kami untuk terus berkembang dan memberikan update terbaru seputar kesehatan dengan cara share artikel ini ke social media anda, berikan rating (bintang) atau berkomentar di kolom bawah ini. Bagi anda yang ingin berbagi informasi kesehatan kami akan publish di situs ini, silahkan kirim artikel anda ke email officialaryantoherbal@gmail.com

About : Aryanto

Aryanto

Aryanto adalah seorang pengusaha muda pemilik utama Aryanto Herbal sekaligus pemasar digital.

  • Aryanto
  • Aryanto
  • Aryanto
  • Aryanto
  • Please rate this

    Tags: