Categories
Kesehatan

Manfaat Puasa Menurut Hasil Penilitian

Puasa bukan hanya sekedar menahan lapar dan haus saja, ada banyak sekali manfaat yang akan didapatkan dari puasa untuk kesehatan. Bukan hanya sekedar mendapatkan pahala, dengan puasa juga anda akan mendapatkan banyak manfaat.

Dari hasil penelitian yang sudah dilakukan, ada banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan.

Salah satu fakta terbaru menunjukkan bahwa orang yang melakukan puasa bisa awet muda. Bukan itu saja, dengan puasa ada banyak dampak baik yang bisa didapatkan untuk kesehatan.

Menurut pakar nutrisi dunia, puasa ini diartikan sebagai pantangan mengkonsumsi nutrisi baik secara total atau sebagian dalam jangka panjang atau jangka pendek.

MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN

Manfaat Puasa Menurut Hasil Penelitian

Dari berbagai hasil riset menurut hasil penelitian yang sudah dilakukan oleh beberapa sumber, berikut 17 manfaat puasa untuk kesehatan :

  1. Memberikan waktu istirahat untuk alat pencernaan
  2. Membebaskan tubuh dari racun yang merusak kesehatan
  3. Menambah jumlah sel darah putih
  4. Meningkatkan daya tahan tubuh
  5. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh
  6. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
  7. Penurun berat badan yang baik
  8. Meningkatkan rasa nyaman dan ketajaman berpikir
  9. Menyeimbangkan antara anabolisme dan katabolisme
  10. Baik untuk janin untuk ibu hamil
  11. Bermanfaat bagi jantung
  12. Memperbaiki dan merestorasi fungi serta kinerja sel
  13. Bermanfaat dalam pembentukan sperma
  14. Efektif dalam meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal
  15. Meningkatkan kekuatan osmosis urin
  16. Memperbaiki kondisi mental
  17. Menurunkan adrenalin

Itulah beberapa manfaat puasa menurut hasil penelitian untuk kesehatan yang bisa dibagikan. Semoga bermanfaat untuk semuanya. Yuk like dan share supaya semakin banyak yang tahu.

Bagi anda yang membutuhkan produk kesehatan yang cocok untuk puasa. Yuk beli KURMAQU sari kurma dan madu yang mempunyai banyak khasiatnya untuk kesehatan.

By Aryanto

Aryanto adalah seorang pengusaha muda pemilik utama Aryanto Herbal sekaligus pemasar digital.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *